PSICOLOGÍA PARA SER FELIZ

La baja autoestima, un sentimiento de tristeza perpetua, cansancio, actitud negativa, pensamientos suicidas (ideación suicida), la tendencia a postergar el trabajo y las actividades de la vida cotidiana, insomnio/hipersomnia y pérdida/ganancia de peso, son algunos de los síntomas que son experimentados por las personas que sufren de depresión. ¿A quién va dirigido? En principio la terapia grupal con psicólogos en Murcia va dirigida a todas las personas que padezcan que tengan bajo estado de ánimo, autoestima y depresión. ¿Por qué una terapia de grupo? Las reuniones favorecen que los participantes combatan la soledad y la apatía, así como que comprendan y que afronten los problemas que surgen de la depresión Es normal que surjan dudas tales como : ¿Me sentiré incómodo al hablar de mis problemas con extraños? ¿Qué sucede si los miembros del grupo no me agradan? Cuando nos unimos a un grupo también implica involucrarse emocionalmente con otras personas, hablar d

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